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及时发现不良情绪,避免孤独症威胁到您的健康

发布时间:2019-06-11 11:34     查看次数:

       在这个快节奏的社会当中,人们每天都在接受不同的挑战,对于内心强大的人来说,每一次挑战都是对自己的一种历练,可是这些挑战对于患有孤独症的人来说,无疑是一种挫败。作为一个感情丰富的人类,我们可以体会到很多情感,其中挫败感是每一个人成长当中,都不可避免会遇到的。当你发现自己没有别人那么亲密或人际关系,或者没有得到别人的注意时,你会感到沮丧,这是孤独症的一种情绪表现,除了挫败感,孤独症的情绪表现还有失落感。其实,失落的情绪大家也都有过,不过,以为的沉浸在自己的失落当中,就会成为孤独症的表现了。很多患有孤独症的人缺乏归属感,在网上或现实中,很多人都有自己丰富的朋友圈,但是在这些朋友圈中,他们仍然感到孤独和失落,这可能就是因为他们缺少归属感的缘故吧。缺乏归属感的人对于人与人之间的交往往往都会患得患失,在成年人的世界里,我们必须戴上面具,这样才能让我们看起来更像对方,消除敌意。

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       孤独症的另一个表现就是缺乏安全感,我们人和人之间需要多交流,多沟通,多接触新鲜的事物,一般缺乏安全感的人都什么都患得患失,不敢和别人交流接触,其实缺乏安全感是因为我们对于外界事物掌控的能力不够,加上很多人没有归属感,就很容易将自己封闭起来。综合起来上面这几点情绪表现,他们都是孤独症的典型不良情绪表现形式,如果我们出现了类似的情绪,请认真对待,以积极的心态面对生活,这样才能打败孤独症。

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